이제 낮 기온도 꽤 높이 올라가고, 벚꽃도 만개한 걸 보니 완연한 봄이 찾아온 것 같습니다. 따뜻해진 햇볕 때문인지 이맘때쯤이면 졸음과 무기력증을 호소하는 직장인과 학생들이 많아진답니다. 바로 춘곤증 때문이지요.

춘곤증은 우리의 몸이 급격한 계절의 변화에 적응하지 못할 때 발생하는 증상이라고 합니다. 겨우내 움츠렸던 인체의 신진대사 기능이 봄을 맞아 활발해지면서 생기는 일종의 피로증상이지요. 운동이 부족했거나 영양소 결핍이 심한 사람에게 더 자주 나타나는 증상이랍니다. 또한, 사무실에서 앉아 대부분 시간을 보내는 사무직 종사자들이 가장 많이 춘곤증을 호소한다고 해요.

춘곤증을 이기기 위해선 충분한 수면과 휴식이 필요합니다. 일하는 내내 틈틈이 스트레칭을 해주고, 점심시간을 이용해서 잠깐 눈을 붙이거나 산책을 해도 좋답니다. 이 시기에는 인체가 필요로 하는 영양소와 비타민이 평소보다 3배에서 5배가량 많아져서 비타민 섭취도 매우 중요합니다. 특히 물과 음료수의 도움을 받아도 좋지요. 그럼 춘곤증을 이길 수 있는 롯데의 제품은 어떤 것이 있는지 알아볼까요?

밤새 시험공부 해야 하는 대학생 – 롯데헬스원 ‘정신번쩍 왕올빼미’

학생들에겐 봄이면 어김없이 찾아오는 불청객이 있지요. 그건 바로 중간고사지요. 요즘같이 학점 관리와 스펙 관리에 시달리는 대학생들에게 중간고사는 그 무엇보다 중요한 과제 중 하나죠. 그래서 밤샘 공부에 열을 올리는 친구들이 많답니다!

그런 학생들에게 추천하는 정신번쩍 왕올빼미는 졸음을 쫓는데 탁월한 건강음료입니다. 멘톨성분과 홍삼농축액으로 만들어서 상쾌하고 진한 홍삼의 맛을 느낄 수 있다고 해요. 은은하게 느껴지는 솔향은 공부하는 친구들의 머리를 맑게 해준다고 해요. 중간고사에서 좋은 성적을 거두려면, 정신번쩍 왕올빼미 강추 합니다!

강도 높은 업무를 하는 남성 – 롯데칠성음료 ‘핫식스’

탄산음료 좋아하는 남성분들은 잠을 깨울 때 콜라, 사이다를 자주 마시곤 하시지요. 이제 춘곤증을 제대로 이기려면 에너지 음료 핫식스 어떠신가요? 에너지 음료 핫식스는 피로회복에 강한 타우린이 1,000mg 들어있고 비타민과 아미노산까지 함유되어 있답니다. 또한, 과라나라는 식물에 들어있는 천연 카페인이 정신을 맑게 하는데 도움을 주지요.

특히 체력보강에 좋다는 국내산 홍삼과 가시오가피 성분이 힘이 불끈불끈 나도록 도와준다고 해요. 핫식스 시원하게 한 캔 마시고 춘곤증 날려버릴 수 있겠지요?

남녀노소 누구나 즐기는 껌 – 롯데헬스원 ‘졸음 올 때 씹는 껌’

졸음을 이기는 데 가장 많이 쓰는 법! 바로 껌 씹기 아닐까요? 남녀노소 누구나 졸려 울 때 껌을 씹어서 효과를 볼 수 있습니다.

롯데제과 헬스원의 ‘졸음 올 때 씹는 껌’은 아마존 열대식물인 과라나 추출물이 들어있습니다. 천연 카페인 성분인 과라나가 많아 뇌 활동을 촉진하고 졸음을 방지해준다고 합니다 또한, 페퍼민트의 톡 쏘는 향이 개운합니다.

실제로 껌을 씹으면 신경기능을 자극해서 기억력과 집중력 향상에 도움이 된다고 해요. 많은 사람이 운전할 때 졸음 예방으로 껌을 씹는 이유도 껌의 각성 효과 때문이랍니다. 식사 후 씹는 껌은 타액 분비를 촉진해 소화에 도움을 주기도 한답니다^^ 수시로 껌을 씹어서 미리미리 졸음을 예방해보자고요 ^^

잠깐의 여유를 즐기는 여성 – 롯데칠성음료 ‘칸타타’

잠깐의 휴식과 사람들과 담소를 나누는 여유를 갖는 것도 춘곤증 예방에 도움이 된답니다. 커피 한잔하며 나누는 이야기는 분위기를 환기시키고 잠을 깨는 데 효과적이지요. 한 잔의 커피로 여유를 즐기신다면 프리미엄 원두커피 칸타타를 추천합니다.

칸타타는 아라비카 고급 원두의 맛을 느낄 수 있습니다. 원두의 신선함을 유지하기 위해 72시간 이내 분쇄하고 더블드립 방식으로 추출하여 다른 커피에 비해 깊은 맛을 느낄 수 있답니다!